Potřebuji podporu

Je zřejmé, že současné období vystavuje koordinátory dobrovolníků ještě většímu tlaku a stresu než je to obvyklé. Proto je dobré zařadit si cíleně do svého dne alespoň pár základních nástrojů pro udržení lepšího psychického i fyzického zdraví. Také je dobré být dostatečně vnímaví k případným projevům toho, že vaše nepohodlí už překročilo mez a je dobré požádat o pomoc někoho dalšího. Více se dozvíte v následujících sekcích: